2016/08/31

Ugrás vakon

Idén nyáron igyekeztem mindent lazábban kezelni, mint az év többi részén. Elegem lett sok apróságból és mindent megtettem, hogy elengedjem a rossz beidegződéseimet. Így a nyár végére úgy érzem sikerült, van hogy kiderül, van még min dolgoznom. Feladtam dolgokat, amiken régóta görcsölök és igyekszem nem veszteségként, hanem továbblépésként értékelni ezeket. Persze nem mindig megy. Értelmezés kérdése, hogy jobb -e most nekem, hogy kevesebb dolog van a birtokomban, de amit kidobam, azt mint menthetetlennek értékeltem. Tisztább a helyzet, az biztos. Vissza akartam menni a gyökerekhez, oda ahol még minden ép volt körülöttem, bennem.

Utoljára a főiskolán éreztem azt, hogy minen rendben. Akkor sem volt minden rendben, de azért még úgy éreztem, hogy jó irányba tartanak a dolgok körülöttem. Sokkal egyszerűbb volt az életem. Éppen a felnőttéválásom végefele jártam telve csupa gyönyörű és elérhetőnek tűnő céllal. Jól ment a munka a főiskolán, mindenhonnan jöttek a pozitív visszajelzések. Felvállaltam magam a barátaim között, jöttek a pozitív visszajelzések. Még pont eltartottak a szüleim, a mindennapok kegyetlen kis megélhetési, intézési csapdái nem engem nyomasztottak még. Nem kellett senkiről gondoskodnom, még magamról se teljesen. Az volt a dolgom, hogy álmodozzak, barátkozzak, megismerjem a világot, kísérletezzek és tanuljak és ez mind jól ment. Boldoggá tett a sok intenzív barátság, párkapcsolat. Bátor voltam, mert minden világos volt.

Na ide nagyon nehéz visszatalálni. Nehéz felszabadulni az elmúlt hat év súlya alól, úgy hogy közben tanuljak is ebből az időszakból. Felismertem, hogy csapdába zártam magam. Kimondtam magamnak, hogy így nem akarok tovább élni. Ez az egyszerűbb rész. Ez kb. nyár közepén zajlott tudatos formában, megelőzte az életem több területén zajló elakadás, menekülés. Rájöttem még a télen, hogy a munkahelyem, amit összehoztunk az elmúlt 4 évben, zsákutca. Azóta tudatosan haladok abba az irányba, hogy legkevesebb fájdalommal lezárjuk a céget és elhelyezkedjek egy nekem valóbb munkakörnyezetben. Nyár közepére világossá vált, hogy a kapcsolat, amiben voltam szintén zsákutca. Ugyan nem volt olyan viharos, mint az előző, de sajnos a volt párommal nagyon eltért a véleményünk fontos dolgokban. Visszatartott ebben a folyamatban is. Sajnos nem az az ember, aki beleillik a frissített jövőképembe. A kompromisszumokkal teli, redukált változatba igen, de ebből elég volt nekem ez a hat év köszönöm. A kapcsolatnak ott vége is lett. A cég még él, az energiáimat viszont nem ide öszpontosítom, hanem a továbblépésre készülésemre.

Azt gondolom, hogy a szorongásaim legfőbb oka, hogy mindent nagyon komolyan vettem az utóbbi években. Csak a hosszútávú jövőm érdekelt, mást meg sem láttam és amint valami nem vitt hozzá közelebb, azonnal nem érdekelt, vagy idegesített. Szorongtam, ha úgy éreztem, hogy messzebb vagyok a céljaimtól, türelmetlen voltam, ha közelebb kerültem hozzájuk. Egy elképzelt világhoz hasonlítgattam magam folyamatosan. A jelenem nem számított, akár szélsőségesen is kockáztattam, csak majd egyszer legyen jó. Elfelejtettem elengedni magam, elfelejtettem hogyan kell szórakozni, hogyan kell cél nélkül játszani, elveszni kis örömökben. Egyik barátom mondta pár hete, hogy mindenki aki nagyon szeretné megtalálni az igazit, ott rontja el, hogy már a kész végeredményt keresi és észre sem veszi az igazi embereket, akik egyszer vele együtt oda fejlődhetnek. Meg egyáltalán, nem lehet előre tervezni a jövőt egy ilyen gyorsan változó világban. Régen sosem érdekelt, hogy mennyit érek. Nem rangokat és státuszt jelentő mérföldköveket vadásztam, hanem szabadon éltem, megkérdőjeleztem egy csomó dolog működését és határokat döntögettem. Emellett persze igyekeztem új, jobban működő folyamatokat kitaláni, a munkámban meg is valósítani. Mikor lett belőlem is elvakult fogyasztó?

Szóval most lassítok és igyekszem magamat érzékenyíteni mindenféle területen. Figyelek, tanulok, néha elengedem magam és a célom egyedül a folyamatos fejlődés és a kompromisszumok leépítése. Szépen lassan visszaépül bennem a bizalom az ismeretlennel szemben. Sokkal több az életkedvem, több mindent veszek észre magam körül és jóval intenzívebben tudom megélni a mindennapjaimat. A pozitív visszajelzések is elkezdtek jönni, úgyhogy úgy tűnik, hogy van ennek értelme :)

2016/08/11

Katarzis

"Katarzisnak nevezzük az olyan élményeket, amelyek az embert életének teljes vagy részleges megváltoztatására vagy erőteljes megerősítésére sarkallják, nemcsak értelmileg, hanem mindig érzelmileg is.
Az irodalmi alkotásnak az a hatásmódja, amellyel az embert a hétköznapok világából kiemeli és magasabb, megtisztult erkölcsi, lelki világba emeli. Egy olyan lelki összetett fogalom, amelyben öröm és félelem is benne van. A műalkotások befogadásának általános, mindhárom műnemben jelentkező élménye. Eredetileg görög szó, ami megtisztulást, megszabadulást jelent. /pl.:részvét, félelem/
A katarzis Arisztotelész szerint a tragédia folyamán a főhősben és a nézőben bekövetkező megrendült, emelkedett, megtisztult lelkiállapot.
Egy mű hősének lelkében végbemenő megtisztulás: amikor a feszültséget okozó érzések feloldódnak."
via Wikipedia

--


Begyorsult minden. A fesztiválon elengedtem magam, úgy ahogy régen nem. Nagyon jó volt a légkör. A szűk társaság, de a sok idegen is nagyon családiasan viselkedett. Otthon éreztem magam, lement minden stressz, nyíltam úgy érzem. Egyik nap hajnalig beszélgettem az egyik lánnyal, akivel évek óta barátok vagyunk. Beszólt, hogy ne vegyem már ilyen komolyan magam. Ne férjet keressek görcsösen, hanem pozitív élményeket. Ez volt a lényeg, de hosszan beszéltünk erről a témáról. Hatott. Pár nap alatt igyekeztem változtatni a hozzáállásomon, elgondolkodni, hogy mitől félek. Közben bejelentkezezt valaki, akivel most együtt vagyunk őrültek. Igyekszem nem a jövővel foglalkozni, hanem a jelent kimaxolni. Nem tudhatom mi lesz belőle, de ameddig kitartok az elveim mellett és jól érzem magam, addig úgy gondolom nagy baj nem lehet. Csak lazán ;)

2016/08/04

Kerülőút

Pár napja egy közeli barátommal beszéltem telefonon. Egy hosszabb hullámvölgy után végre helyrejött, erről beszélgettünk többek között. Ebben és sokminden másban is van párhuzam köztünk. Beszélt arról, hogy évek óta tartogat projekteket, amikkel most van energiája foglalkozni. Jól ír és több komoly szövege nyomtatásba kerülhet mostanában. Nagyon örültem neki. Ahogy beszélgettünk, felgyulladt a villanykörte a fejem felett. Miért is nem írok mostanában? Nem célom továbbra sem, hogy bárhova bekerüljenek a szövegeim, nem ez a terület ahol jövőm van, de nagyon hiányzik, hogy csillapítsam a közlési vágyamat. Nem teljesen értem a folyamatot, amitől évekre betompultam. Dolgozom rajta egy éve a terapeutámmal. Azt viszont tisztán látom, hogy visszatérőben van a közlési vágyam és rengetek energia akar kitörni belőlem. Hát hajrá!

Visszaolvastam pár régi blogbejegyzésemet. Érzések szabadultak fel bennem, úgy ahogy évekig nem. Hova tűnt belőlem az a korábbi érzékenység és tettrekészség? Hogy engedheti meg egy ember magának, hogy így kicsússzon alóla minden? Jó nagy kerülőutat tettem az elmúlt hat évben. Most mindent kitépek, ami nem működik elég jól. Felszabadultabb vagyok napról napra. Kezd megint nem érdekelni mások véleménye. Iletve érdekel, de nem bizonytalanít el. Ezzel együtt a környezetemből is jönnek a pozitív visszajelzések. Hol voltam a saját életemből eddig? Felébredt valaki. Nem gyengébb. Tapasztaltabb. (de üres ez a szó) Vigyázni kell rá!

Egy buszon ülök, útban egy kis fesztiválra, ahol régi barátok és ismerősök várnak. Nem találtuk egymást az elmúlt pár évben, de már tudom hogy azért, mert aludtam. Utazok újra. Egyedül. Nincs kerülőút. Jó reggelt nektek!